Técnicas de Relaxamento e Visualização - Trabalho de Parto

Técnicas de Relaxamento e Visualização

para controlo da Ansiedade

durante o trabalho de Parto

  Em ambiente calmo e relaxante, através de técnicas de descontracção neuro-muscular, deixe-se conduzir a um estado de e quietude física e mental, o qual proporcionará a abertura de um espaço psíquico para a criação de ambientes simbólicos e relaxantes.

  Planeadas especialmente a pensar em si, Futura Mamã, estas sessões têm como objectivo proporcionar-lhe um momento de relaxamento e tranquilidade absolutos, de modo a eliminar os factores negativos do stress do dia-a-dia.

  Venha aprender a relaxar e a manter a calma através da criação de cenários mentais que lhe proporcionarão uma profunda sensação de segurança e bem-estar, essenciais para um Trablho de Parto tranquilo e saudável, tanto para a mãe como para o bebé.

  Aprenda a controlar o medo e a ansiedade, estabelecendo um vínculo afectivo e emocional seguro com o seu bebé, o qual eliminará grande parte do sentimento de medo e abandono que os bebés habitualmente vivenciam nos primeiros momentos de vida após o nascimento.

Saiba mais em: Relaxamento e Visualização para o Parto