Psicologia de Adultos
As sessões de Psicologia de Adultos têm como principais objectivos auxiliá-lo no modo em como se sente consigo mesmo e na forma como se relaciona com os outros.
Focalizado completamente em si e num ambiente de total confidencialidade, o processo terapêutico passa, em termos gerais, pela promoção do auto-conhecimento e pelo aumento do número de estratégias de que dispõe para lidar com as situações e com o mundo que o rodeia.
Através de um adequado Acompanhamento Psicológico é possível:
1. Analisar os aspectos e situações na origem da perturbação ou desgaste psicológico;
2. Detectar e intervir sobre aspectos que impedem que o jovem se sinta mais feliz consigo mesmo, com aqueles que o rodeia e com o seu dia-a-dia;
3. Adquirir estratégias preventivas/defensivas que lhe permitam lidar com factores que provocam desequilíbrios e stress psicológico.
A análise e identificação acompanhada acerca do modo como funciona e se comporta com aqueles que o rodeiam, permitirá que tenha uma maior percepção e entendimento da sua realidade, o que será determinante na modificação de comportamentos.
Principais Áreas de Intervenção:
a) Vertente Familiar
* Acompanhamento Parental
* Conflitos de Casal
* Crises familiares
* Divórcio / Separação
b) Vertente Individual
* Necessidade de melhor compreensão de si mesmo e melhoria/mudança de certos aspectos da personalidade
* Sentimentos de inferioridade e falta de auto-confiança
* Isolamento / Inibições / Timidez excessiva
* Dificuldades de expressão e comunicação
* Dificuldades de relacionamento com os outros
* Desinteresse pelas actividades quotidianas e desmotivação acentuada.
* Depressão
* Luto
* Traumas
* Crises de ansiedade
* Dificuldades profissionais causadas pela ansiedade
* Situações de angústia intensa: medos, fobias, ataques de pânico
* Fobia social (dificuldade de relacionamento com os outros)
* Distúrbios do comportamento alimentar (anorexia, bulimia, obesidade)
* Perturbações Sexuais
População Alvo
Homens e Mulheres de qualquer Idade
Condições de Acesso
Sessões individuais por marcação.
Comparticipações
Comparticipado pela ADSE, desde que junto com o recibo comprovativo do pagamento seja entregue a requisição médica prescrevendo estas sessões.
Duração das Sessões
Aproximadamente 60’.
Profissionais
Dra. Sofia Costa
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